Yoga à St. Pierre d’Irube
Reprise le Lundi 15 Septembre 2025
Que tu sois débutant ou pratiquant confirmé, les cours en groupe t’offrent un cadre vivant, motivant et bien plus riche qu’en ligne.
Réservations avec Cancha Sport
Planning Hebdomadaire
LUNDI
MARDI
JEUDI
SAMEDI
19h00-20h15
19h45-21h00
10h45-12h00
11h15-12h15
Biarritz
Bayonne
Biarritz
St Pierre d’Irube
Accès à la salle – Saint-Pierre-d’Irube, 10 allée de Bordenave
En voiture
À seulement 10 minutes de Bayonne et facilement accessible depuis l’A63.
Parking gratuit disponible sur place et dans les rues avoisinantes
En vélo
Un arceau pour attacher ton vélo se trouve juste devant la salle. Pense à apporter un antivol.
En bus
Prends la ligne S1 ou 32 (Chronoplus) et descends à l’arrêt Mairie Saint-Pierre-d’Irube, à environ 5 minutes à pied de la salle.
FAQ
Je suis débutant·e, puis-je participer aux cours ?
Bien sûr ! Tous les cours sont accessibles aux débutant·es, sauf indication contraire. Je propose des instructions claires et des ajustements pour que chacun puisse pratiquer à son rythme, quel que soit son niveau.
Quel type de yoga est enseigné ?
Je propose principalement du Sivananda Yoga, du Hatha Yoga, du Yoga Nidra et du Iyengar, ainsi que des pratiques thérapeutiques adaptées aux saisons. Chaque séance est pensée pour harmoniser le corps, le souffle et l’esprit.
De quoi ai-je besoin pour le cours ?
Apporte une tenue confortable, un tapis de yoga, et éventuellement une petite couverture pour la relaxation. Si tu viens pour un cours d’essai, du matériel est généralement disponible sur place. Pour les cours en ligne, un espace calme suffit.
Faut-il réserver à l’avance ?
Oui, la réservation est nécessaire car les places sont limitées. Tu peux réserver directement via cette page “Planning” en quelques clics, grâce au système sécurisé Eversports.
Puis-je annuler ou reporter un cours ?
Tu peux annuler ta réservation jusqu’à 24h avant le début du cours. Passé ce délai, la séance est due. Si besoin, contacte-moi directement pour voir les possibilités de report.
Quels sont les bienfaits des cours de yoga ?
Les bienfaits sont nombreux : réduction du stress, souplesse, tonus musculaire, meilleur sommeil, concentration, et équilibre émotionnel. Le yoga aide aussi à prévenir et soulager certaines douleurs chroniques.