CHRISTOPHER
CONSULTANT EN ALIMENTATION · HYGIÈNE DE VIE AYURVÉDIQUES ·
PRATICIEN EN SOINS AYURVÉDIQUES · YOGA ACHARYA
Depuis plus de vingt ans, j’accompagne des personnes à travers le Yoga, la respiration, la relaxation et, aujourd’hui, l’Ayurveda.
Mon approche réunit la profondeur d’une tradition authentique et une compréhension individualisée de la personne. Elle s’adresse à celles et ceux qui souhaitent retrouver davantage d’équilibre, de clarté et de vitalité, sans devoir entrer dans un modèle rigide.
PLUS DE 20 ANS
d’enseignement et d’accompagnement
500 HEURES
de formation certifiée en Yoga
EUROPE & INDE
une immersion au sein des centres Sivananda Yoga Vedanta
FORMATION AVANCÉE
en Ayurveda auprès du Dr Deepa Apte — dernière étape du cursus
MON PARCOURS EN AYURVEDA
Je suis diplômé en alimentation et hygiène de vie ayurvédiques ainsi qu’en soins corporels traditionnels.
Je poursuis actuellement une formation avancée de praticien auprès du Dr Deepa Apte et de l’Ayurveda Pura Academy, afin d’approfondir l’observation du pouls et de la langue, l’étude des plantes, les soins de Panchakarma et l’accompagnement de situations plus complexes.
Cette formation continue me permet d’enrichir ma pratique tout en conservant une approche précise, progressive et responsable.
MON PARCOURS EN YOGA
Pendant près de dix ans, j’ai vécu, étudié et enseigné au sein des centres internationaux Sivananda Yoga Vedanta, en Europe et en Inde.
Cette immersion m’a transmis bien plus qu’une méthode posturale : une discipline quotidienne associant postures, respiration, relaxation, méditation, philosophie et service.
Certifié Yoga Acharya — YTTC 500 heures, j’enseigne aujourd’hui un Yoga fidèle à cette tradition, mais adapté à la saison, à l’âge, à la vitalité et aux besoins de chaque personne.
UNE APPROCHE PERSONNALISÉE DU YOGA & DE L’AYURVEDA
Le Yoga et l’Ayurveda se rejoignent dans une même intention : mieux comprendre la personne pour l’aider à retrouver davantage d’équilibre, de stabilité et de vitalité.
Mon accompagnement s’appuie sur cette approche individualisée, afin de proposer des consultations, des cours et des soins adaptés à votre constitution, à votre rythme et à vos besoins du moment.
BILAN DE RÉGÉNÉRATION
Une lecture approfondie de votre constitution et de vos déséquilibres, suivie d’un plan personnalisé.
YOGA
Des cours traditionnels et personnalisés pour soutenir la mobilité, la respiration, la stabilité nerveuse et la vitalité.
SOINS AYURVÉDIQUES
Des soins à l’huile biologique, choisis selon votre constitution, votre vitalité et vos besoins du moment.