Professeur certifié Yoga Alliance (500 heures de formation)
Je m’appelle Christopher,
Professeur de yoga, thérapeute et passionné de l’exploration du corps et de l’esprit, j’enseigne depuis plus de 25 ans un yoga authentique, accessible à tous et profondément relié aux cycles naturels de la vie.
Chez Madhura Yoga, chaque cours est bien plus qu’une simple pratique physique. J’y mêle le yoga traditionnel, l’Ayurveda et la philosophie pratique pour t’offrir des outils simples et puissants afin de cultiver la santé, l’équilibre et le bien-être émotionnel.
Ici, pas de compétition, ni de recherche de performance.
Mon approche est douce, respectueuse et adaptée à chacun, dans une atmosphère conviviale et chaleureuse où l’on se sent vite comme en famille. Beaucoup de mes élèves me confient qu’ils repartent détendus, apaisés… et avec le sourire.
Au plaisir de te rencontrer sur le tapis,
Christopher, Fondateur de l’École d’Ayurveda et de Yoga Madhura Yoga
Plusieurs années de pratique avec Christopher et toujours enchantée par ses cours. Les séances sont toujours adaptées aux élèves avec une attention pour chacun d’entre nous. Véritables moments de lâcher prise .
Pourquoi Madhura Yoga?
- Pour un yoga qui respecte ton rythme, ton corps et ton unicité.
- Pour retrouver énergie, calme et clarté d’esprit.
- Pour vivre en harmonie avec toi-même, les autres et la nature.
Mon propre chemin m’a appris que le yoga n’est pas une simple activité sportive : c’est une voie pour mieux se connaître, se libérer du stress et retrouver la joie de vivre.
Viens essayer un cours et sens la différence.
Que tu sois débutant ou pratiquant confirmé, tu es le bienvenus. Rejoins moi à Bayonne ou Biarritz pour découvrir une pratique qui transforme et apaise.