Bonjour ,
Je m'appelle Christopher
Formé en Inde en Yoga et en thérapies Ayurvédiques, certifié YTTC 500 heures, et actuellement en formation avancée en consultations Ayurvédiques auprès du Dr Deepa, j’accompagne depuis plus de vingt ans des personnes en recherche d’ancrage, de clarté et de vitalité durable.
Mon parcours au sein des centres Sivananda de Yoga Vedanta, en Europe et en Inde, m’a offert une immersion profonde dans le Yoga comme art de vivre. Mais il m’a aussi appris qu’une pratique uniforme ne répond pas toujours aux besoins réels d’une personne. Ayant moi-même traversé un manque d’ancrage, des maux de tête et dépassé des épisodes d’attaques de panique, j’ai compris combien une approche plus individualisée est essentielle.
C’est cette compréhension qui nourrit aujourd’hui mon travail : une approche authentique, thérapeutique et profondément régénérante, qui associe Yoga, respiration, relaxation et Ayurveda pour soutenir une transformation durable.
Au plaisir de vous rencontrer , Christopher
Yoga et Ayurvéda à Bayonne, Biarritz
- Pays Basque
« L’harmonie se trouve dans l’équilibre : manger et se reposer avec justesse, dormir et se réveiller en accord avec la vie. C’est ainsi que l’on avance vers la paix. »
— Bhagavad Gita
Vous vous sentez épuisé(e), sursollicité(e) ou en perte d’équilibre, malgré les solutions bien-être déjà explorées ?
Vous n’avez pas besoin d’en faire davantage, mais de retrouver une voie durable pour réguler le système nerveux, soutenir la clarté mentale et raviver votre vitalité profonde.
À travers l’Ayurveda, je vous aide à restaurer l’énergie, à soutenir l’équilibre émotionnel et à cultiver des habitudes simples favorisant la régénération et un mieux-être durable.
