Consultation Ayurvédique – Le point de départ de ton équilibre
En présentiel ou par visioconférence
Consultations Ayurvédiques
Lors de cette première rencontre, Christopher prend le temps de t’écouter profondément. Grâce à une analyse ayurvédique personnalisée, il identifie ta constitution (Prakriti), les éventuels déséquilibres (Vikriti) et les pistes naturelles pour retrouver l’harmonie.
Pour qui ?
Pour toute personne souhaitant mieux se connaître, retrouver vitalité, équilibre émotionnel et sérénité dans sa vie quotidienne.
À quoi s’attendre ?
Un moment d’écoute authentique, sans jugement, pour mieux comprendre votre corps, vos émotions et votre style de vie. C’est la base d’un accompagnement vraiment adapté.
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Première consultation (~1h30) : 75 €
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Suivi (45 min) : 55 €
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Tu as une question ?
Tu ne sais pas quel soin choisir ?
Christopher te guide avec plaisir.
Écris-nous ici et réserve ton créneau — on a hâte de t’accueillir !
Mentorat Yoga & Ayurveda
Ce mentorat, en présentiel ou par visioconférence, t’offre un accompagnement authentique, sensible et profond, ancré dans les sagesses ancestrales du Yoga et de l’Ayurveda.
Ce n’est pas une méthode figée. C’est un chemin vivant, personnalisé, qui s’adapte à ta constitution, ton mode de vie et ton expérience — que tu sois débutant, en reconversion, ou enseignant souhaitant revenir à l’essentiel.
Les consultations de yoga peuvent inclure des asanas, du pranayama, des mudras, des mantras, une pratique énergétique intuitive, l’étude de textes spirituels et d’autres enseignements, en fonction de tes intérêts et du fil des enseignements.
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Première consultation (~1h) : 60 €
- Un forfait de 3 heures est également disponible.
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Christopher te guide avec plaisir.
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Bilan ayurvédique intéressant, j’ai appris certaines choses, et Christopher est très à l’écoute et sérieux dans son approche. Vous aurez ensuite, un suivi thérapeutique. Je ne peux que vous encourager à réserver votre séance !!!
FAQ
Qu’est-ce qu’une consultation ayurvédique ?
Une consultation ayurvédique est un échange personnalisé qui permet d’évaluer ton équilibre physique, mental et émotionnel selon les principes de l’Ayurveda. À partir de ton profil (dosha), je te propose des conseils adaptés en hygiène de vie, alimentation, respiration et postures de yoga.
Comment se déroule une première séance ?
Lors de la première rencontre, nous faisons un bilan complet : habitudes alimentaires, sommeil, digestion, énergie, émotions…
J’utilise différents outils traditionnels comme l’observation, le questionnement et la prise de pouls ayurvédique. Tu repars avec des recommandations concrètes et faciles à mettre en place.
Quels sont les bienfaits d’une consultation ayurvédique ?
Elle permet de mieux comprendre ton corps et ton esprit, de prévenir les déséquilibres, d’améliorer ton énergie, ton sommeil et ta digestion. Elle aide aussi à réduire le stress et à soutenir ta santé globale sur le long terme.
Faut-il avoir déjà pratiqué le yoga ou connaître l’Ayurveda ?
Pas du tout. Les consultations sont ouvertes à tout le monde, que tu découvres l’Ayurveda ou que tu pratiques déjà. Chaque conseil est adapté à ton rythme et à ton quotidien.
Combien de séances sont nécessaires ?
Cela dépend de ton objectif et de ta situation. Une séance peut déjà apporter des changements positifs, mais un suivi sur plusieurs semaines ou mois est souvent recommandé pour consolider les résultats.
Proposes-tu un suivi après la consultation ?
Oui. Je propose des séances de suivi pour ajuster tes recommandations, répondre à tes questions et t’accompagner dans la mise en place des conseils. Ces rendez-vous permettent de progresser en douceur et de rester motivé.