Vous donnez beaucoup. Il est temps de vous régénérer vraiment

Accompagnement structuré
avec Christopher Stephens

Choisissez votre créneau & réservez en quelques secondes

Consultation ayurvédique personnalisée - durée : 1h00

En présentiel à Bayonne ou en ligne

Bien plus qu'un

progralle bien-être

VOUS FONCTIONNEZ - VOUS TENEZ ? 

Mais vous sentez que quelque chose s'use à l'intérieur une fatigue qui ne passe pas avec le sommeil.
Une dispersion mentale que vous ne reconnaissez pas.
Une impression de ne plus vraiment récupérer entre deux périodes intenses.

Ce n'est pas de la paresse. Ce n'est pas dans la tête.
C'est le signe que votre système nerveux et votre énergie vitale sont en déséquilibre — et que les ajustements superficiels ne suffisent plus.

• UNE FATIGUE MENTALE QUI PERSISTE MALGRÉ LE REPOS
• UNE CLARTÉ INTÉRIEURE PLUS DIFFICILE À RETROUVER
• LA SENSATION DE CONTINUER SANS VÉRITABLE RÉGÉNÉRATION
• UN ÉQUILIBRE QUI S’EFFRITE PEU À PEU — VOUS TENEZ, MAIS À QUEL PRIX

Ce qui se passe lors

d'une consultation

ÉCOUTE EN PROFONDEUR 
Votre histoire, votre mode de vie, ce qui a changé, ce qui résiste.
Pas de formulaire — une vraie conversation.

LECTURE AYURVÉDIQUE PERSONNALISÉE
Observation du pouls, de la langue et des yeux pour identifier votre constitution (Prakriti) et les déséquilibres présents (Vikriti).
C'est pourquoi la consultation se fait en présentiel.

PLAN PERSONNALISÉ
Alimentation, rythme de vie, pratiques de régénération : des recommandations concrètes adaptées à votre constitution, pas une liste de conseils génériques.

Ce que les personnes

accompagnées rapportent

· plus de clarté mentale et moins de dispersion
· savoir ce qui use et ce qui régénère
· moins de coups de fatigue brutaux

· une meilleure lecture de ses propres signaux
·un sommeil plus récupérateur
·u
n ancrage dans une pratique quotidienne réaliste et durable

Consultation initiale : 80 €
Suivi : 50 €
Consultation & suivi : 115 €